تطويل الشعر بوصفات طبيعية

الشعر زينة وتاج أي سيدة ولكن مع الضغط الذي تتعرض له كل إمرأة وبنت وقلة نوم وعدم الاهتمام بالعناصر المفيدة في الوجبات الغذائية تظهر مشاكل الشعر من تقصف وووووو 

ولكي يظهر بمظهر يناسب اطلالتك عليك الاهتمام بالتغذية الصحية والراحة النفسية  والبعد عن التوتر والعصبية والتسليم بأن الأمور كلها بيد الله سبحانه وتعالى ولا نملك سوى السعي والاجتهاد والتوفيق من الله عز وجل

قناع البيض لتطويل الشعر
-المكوّنات:
• بياض بيضة
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• ملعقة صغيرة من العسل
- كيفية التحضير
1. خذي بياض البيضة في وعاء وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل.امزجي كلّ ذلك جيّداً لتشكيل عجينة ناعمة. ضعيه على شعرك وفروة الرأس بعناية. اتركيه لمدة 20 دقائق. اشطفيه بالماء البارد، واغسليه بالشامبو.
يمكنك تطبيق قناع البيض مرّة واحدة في الأسبوع، للحصول على شعر طويل وبراق

 أنّ البيض غنيّ بالبروتينات والكبريت والزنك والحديد والسيلينيوم والفسفور واليود، ما يجعله واحداً من أفضل المكوّنات التي تعزز نمو الشعر.

عصير البطاطا لتقوية الشعر
-المكوّنات:
•حبة بطاطا
- كيفية التحضير:

 قشري البطاطا واستخرجي العصير.ضعي هذا العصير على فروة الرأس واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسلي شعرك باستخدام شامبو معتدل.
يمكنك تطبيق عصير البطاطا على شعرك عند كل استحمام.

 أنّ البطاطا غنية بالفيتامينات A، B، C. والفيتامينات ضرورية جدّاً لصحة الشعر وقوته.

بودرة الفلفل لعلاج التقصف
- المكوّنات:
•ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل
•ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
- كيفية التحضير:

 اخلطي بودرة الفلفل مع زيت الزيتون. ضعي الخليط على فروة الرأس، وخاصة في مكان ترقق الشعر.اتركيه لمدة 10 دقائق. اغسلي شعرك بالماء البارد.
يمكنك تكرار هذا العلاج مرّة واحدة في الشهر.

لا تنسونا في صالح دعائكم 

نصائح ووصفات لنمو الشعر وكثافته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشعر هو تاج المرأة وسر من أسرار جمالها ولكن تتعرض البعض منهن إلى تقصفه أو عدم نموه بشكل جيد ومن الأمور التى تؤدي إلى تقصف الشعر الاضطرابات النفسية وعدم أل الغذاء المحتوي على البروتينات مثل السمك واللحوم بأنواعها وتناول مستحضرات بها فيتامين ب والخضراوات ولها تأثير عجيب في زيادة الشعر

الابتعاد عن التوتر

التوتر سيء جداً للصحة عموماً، وللشعر خصوصاً. وحين يعاني المرء من التوتر، يتساقط الشعر بكثافة أكبر، ويصبح هشاً وتالفاً

عدم غسل الشعر يومياً

اكتفي بغسل شعرك 2 إلى 3 مرات أسبوعياً. من شأن ذلك السماح للشعر بالحفاظ على زيوته الطبيعية. نستعمل الماء البارد أو الفاتر، ولكن ليس الماء الساخن. ونستعمل الشامبو الخالي من الملح لعدم تجفيف الشعر.

تمشيط الشعر باستمرار

نمشط الشعر مرات عدة خلال اليوم لأن هذا يحفز إنتاج الزيوت التي تطرّي فروة الرأس والشعر. نشتري الفرشاة المصنوعة من الهلب الطبيعي الناعم، حتى لو كانت باهظة الثمن.

قص أطراف الشعر باستمرار

تميل أطراف الشعر إلى أن تكون ضعيفة وهشة في حال عدم قصها مرة على الأقل كل ثلاثة أشهر. والواقع أن قص أطراف الشعر بانتظام يتيح للشعر النمو بقوة أكبر وحيوية أفضل.

الابتعاد عن مكواة التمليس ومجفف الشعر

تستخدم النساء هذه الأيام مكواة التمليس أو مجفف الشعر الكهربائي  الحرارة الناجمة عن هذه الأدوات تؤذي الشعر وتجعله ضعيفاً وهشاً وأكثر عرضة للتكسر والتقصف. حاولي التخفيف قدر الإمكان من استعمال هذه الأدوات، واضبطيها على حرارة معتدلة عند استعمالها.

زيت الزيتون

ندلك فروة رأسك بالقليل من زيت الزيتون، ونتركه مدة نصف ساعة قبل شطفه بالماء. فزيت الزيتون يغذي الشعر ويساعده على النمو بشكل صحي.

قناع الألوة

نخلط الألوة مع العسل للحصول على قناع مغذي وندلك به فروة الرأس. نتركه لمدة 30 دقيقة على شعرك ثم نشطفه بالماء الفاتر. يمكنك أيضاً إضافة القليل من هلام الألوة إلى الشامبو.

قناع الأفوكادو

لترطيب الشعر وتحفيز نموه، اهرسي نصف حبة أفوكادو مع القليل من العسل وابسطي هذا المزيج على كل الشعر. دلكي فروة الرأس جيداً واتركي القناع لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اشطفي شعرك من ثم بالماء الفاتر.

بياض البيض

يزخر بياض البيض بالفيتامينات الضرورية لنمو الشعر. اخفقي بياض البيض ودلكي به فروة رأسك وشعرك لبضعة دقائق. اشطفي من ثم الشعر بالماء، واغسليه بعدها بالشامبو.

البندورة ( الطماطم )

اهرسي البندورة ( الطماطم )  مع القليل من زيت الزيتون للحصول على قناع مثالي لتغذية الشعر وتحفيز نموه بسرعة. ابسطي هذا القناع على شعرك ودلكي فروة رأسك بنعومة. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

خل التفاح

بعد استعمال أحد هذه الأقنعة لتغذية شعرك، استعملي خل التفاح بعد الشامبو. ضعيه على شعرك لبضعة دقائق ودلكي فروة رأسك لتحفيز الجذور. اشطفي بعدها شعرك بالماء الفاتر.