البرتقال له فوائد كثيرة ،وهذا ما نعرفه فهو يحتوي على ثمانية وعشرين عنصرًا مهمًا للجسم .
البُرتُقال هو نوع من أنواع الحمضيات تنتجه شجرة البرتقال وهو مصدر ممتاز لفيتامين سي ويساعد فيتامين (سي) في البرتقال على امتصاص الكالسيوم في الجسم، كما يحتوي أيضاً على فيتامين أ كما أنه مصدر للصوديوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، النحاس، الكبريت والكلورين.
ويعد من الأطعمة التي تشكل القلويات حيث يخلف وراءه المادة القلوية في الأنسجة وبعدها يتم استغلاله وهذا ما يدفع إلى تحسين مقاومة الجسم ورفعها.


- حبتين من الطماطم المهروسة.
- يوضع الخليط على بشرة الجلد.
- يترك على البشرة لمدّة ثلث ساعة تقريباً.
- يغسل جلد البشرة بالماء الفاتر.


- مقدار متساوي من قشر البرتقال المسحوق.
- يوضع الخليط على البشرة.
- يترك على البشرة لمدّة ربع ساعة تقريباً.
- يغسل الجلد بالماء الدافئ.
- كمية متساوية من قشر البرتقال المسحوق.
- يوضع الخليط على البشرة.
- يترك على الجلد لمدة تتراوح ما بين ربع ساعة إلى نصف ساعة تقريباً.
- يغسل الجلد جيداً بالماء الفاتر.
أما موضوع اليوم فهو يخص قشر البرتقال الذي يرميه البعض منا ولا يدرك قيمته في عمل كريم يغذي البشرة لغناه بالعناصر الغذائية المهمة للبشرة
كريم قشر البرتقال مع الطماطم
المكونات:
- أربع ملاعق من قشر البرتقال المسحوق.- حبتين من الطماطم المهروسة.
طريقة التحضير:
- يخلط قشر البرتقال مع مهروس الطماطم، بشكل جيد ومتناسق، للحصول على خليط كريمي القوام.- يوضع الخليط على بشرة الجلد.
- يترك على البشرة لمدّة ثلث ساعة تقريباً.
- يغسل جلد البشرة بالماء الفاتر.
كريم قشر البرتقال والعسل
المكونات:
- ملعقتين كبيرتين من العسل.- مقدار متساوي من قشر البرتقال المسحوق.
طريقة التحضير:
- يخلط العسل مع قشر البرتقال المسحوق جيداً.- يوضع الخليط على البشرة.
- يترك على البشرة لمدّة ربع ساعة تقريباً.
- يغسل الجلد بالماء الدافئ.
كريم قشر البرتقال والخيار
المكونات:
- مقدار متساوي من عصير الخيار.- كمية متساوية من قشر البرتقال المسحوق.
طريق التحضير:
- يمزج عصير الخيار وقشر البرتقال المطحون بشكل جيد ومتناسق.- يوضع الخليط على البشرة.
- يترك على الجلد لمدة تتراوح ما بين ربع ساعة إلى نصف ساعة تقريباً.
- يغسل الجلد جيداً بالماء الفاتر.