طرق طبيعية لتنظيف البشرة قبل النوم

 الطرق الطبيعية لتنظيف البشرة لا تنتهي وكل يوم فيه جديد من منتجات تنظيف البشرة ولكن تظل المكونات الطبيعية هي الآمنة على البشرة بشرط اختيارها بعناية ومعرفة نوع البشرة ، 

تتعرض البشرة خلال النهار لكثير من عوامل التلوث ، ولذا من الواجب علينا تنظيفعا حتى تظل جميلة ذات نضارة مشرقة . 

ومن طرق المحافظة على البشرة 

شرب كمية كافية من الماء خلال النهار ، عدم التعرض للشمس لفترات طويلة ، أخذ قسط كاف من النوم ، عدم التدخين ، تناول الغذاء الصحي . 

طرق طبيعية لتنظيف البشرة : 

 

خلطة جل الصبار والحليب للبشرة قبل النوم
الكمية

حليب بارد
جل الصبار طازج
الطريقة 

اخلطي كميات متساوية من جل الصبار والحليب، وقلبيهم معاً حتى تحصلي على خليط ناعم.
طبقي الخلطة على بشرتك، واتركيها حتى اليوم، بعدها اشطفيها جيداً.
بإمكانك تكرار العلاج كل يوم.

خلطة البرتقال والكركم للبشرة قبل النوم

 
الكمية 
ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال
رشة من الكركم
الطريقة 
امزجي عصير البرتقال مع الكركم حتى تحصلي على خليط ناعم.
طبقي الماسك على بشرتك، واتركيه من 20 إلى 30 دقيقة، وكرري الاستخدام يومياً.

خلطة قشر البرتقال والزبادي للبشرة 
الكمية 
قشر برتقال
زبادي
الطريقة 
قومي بطحن قشر البرتقال بعد أن تجففيه، ثم اخلطيه مع الزبادي حتى تحصلي على خليط ناعم.
طبقي الماسك على بشرتك، واتركي 20 دقيقة أو حتى تمتصه بشرتك بالكامل.
اشطفي بشرتك جيداً، وكرري الاستخدام مرتين في الأسبوع.
وفي الختام وجب التنويه لأن الاهتمام بالبشرة خلال الليل وقبل النوم لا يحتاج أكثر من 5 دقائق، لذا يجب على كل من يرغب بالحصول على بشرة نضرة ونقية وخالية من التجاعيد أن يوليها اهتماماً خاصاً قبل النوم مع الاستمرارية.

علاج حصى الكلى في المنزل بمكونات طبيعية

حصى الكلى من الأمراض الصعبة التيتصيب الكلى وقد ينتبه إليها الإنسان مبكرًا مثل تغير لون البول ، مغص في الظهر ، عسر التبول، الإكثار من أملاح الماغنسيوم والكالسيوم . 

عند الشعور بأي عرض في البول اذهب فورًا إلى الطبيب المتخصص ، ولا تعتمد على وصفات أشخاص أخرين . 

عند وجود حصوات في الكلى يجب اتباع ارشادات الطبيب . 

طبعًا أول ما تقر؟أ أول ثلاثة أسطر سوف تقول : لماذا تكتب مقالة كهذه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 

سوف أقول لك ؛ 

هذه hلوصفات علاج مكمل وهي أعشاب موجودة في المنزل ومن الممكن أن تكون قد شربتها ولكن زد في شربها بسبب الحصوات وقانا الله وإياكم . 

1- شرب الماء

من أهم أسباب الإصابة بحصى الكلى هو الجفاف، بالتالي شرب كميات كافية من الماء يوميًا من شأنه أن يحميك من هذه الإصابة، كما يساهم في التخلص من حصى الكلى في حال تكونها.إن شرب حوالي 12 كوب من الماء يوميًا يساعد في تحريك حصى الكلى من منطقة الكلى باتجاه المسالك البولية ومن ثم خارج الجسم.

2- الريحان

يحتوي الريحان أو ما يعرف باسم الحبق على مواد نباتية تعمل على إعادة توازن حمض اليوريك (uric acid)، مما يصعب من عملية تكوين الحصى في الكلى.

إلى جانب ذلك يعتبر استخدام الريحان من طرق علاج حصى الكلى طبيعيًا، وذلك بسبب احتواءه على حمض الخليك، وهي مادة تساعد في تحليل حصى الكلى.

3 - عصير الليمون

يحتوي الليمون على مادة تدعى السترات، والتي تساعد في تحليل الكالسيوم المتراكم وبالتالي تفتيت حصى الكلى.

قم بتناول عصير الليمون على الريق صباحًا، ومن ثم قبل بعدة ساعات من وجبة العشاء.

يفضل أن يتم صنع عصير الليمون منزليًا من أجل الحصول على عصير طبيعي.

4 - خل التفاح

يعمل خل التفاح تماما مثل عصير الليمون من خلال تفتيت حصى الكلى بسبب مادة السترات الموجودة فيه.

قم بوضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء وتناوله يوميًا قبل الوجبات.

تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل اتباع أي طريقة منزلية لعلاج حصى الكلى، وبالأخص في حال كنت تعاني من مشكلة صحية أخرى.

5 - زيت الزيتون البكر

يمتاز زيت الزيتون البكر بفوائده الصحية العديدة وبما فيها التخلص من حصى الكلى.

إذ يعمل زيت الزيتون على تشحيم المسالك البولية مما يساعد في انتقال الحصى من الكلى وخروجها من الجسم.

قم بتناول القليل من زيت الزيتون على الريق كل يوم وقبل النوم للتقليل من أعراض الإصابة بحصى الكلى والمساعدة في التخلص منها.

6 -  عصير الرمان

عصير الرمان من الطرق التي تساعد في علاج حصى الكلى طبيعيًا، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة، التي تعمل على تقليل خطر الإصابة بحصى الكلى والمساعدة في خروجها من الجسم في حال الإصابة بها.

7 - الزيتون الإسرائيلي 

أحضر زيتون إسرائيلي وقليل من زيت الزيتون . 

قم بتسخين زيت الزيتون قليلًا ( يسخن فقط ) ثم ضع الزيتون الإسرائيلي في الزيت واطحنه . 

خذ ملعقة صغيرة من على كوب من الماء الساخن ( مثل الشاء الكشري ) واتركه فترة واشربه . 

مرة واحدة في اليوم أو مرتين فقط . 

وهناك أعشاب أخرى مثل حلفابر  ، الشعير ، عصير القصب